Видео с ютуба 더포스 수영

자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)

Основы фристайла 2. Удары ногами и циркуляция рук

[Основы фристайла] Полностью освойте фристайл с помощью этого видео! #плавание #плавание

배영을 잘해야 찐 수영인👍 #swimming #swim #swimmingpool #수영 #배영

배우면 배울수록 어려운 배영?!

이포스의 접-배 수영영상!! #swimming #swim

평영킥 잘 차는 방법!✨ (내평영킥은 왜 안될까?) #swimming #swim #swimmingpool

자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법

연포스 평영 물 속 동작

자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기

Обучение плаванию баттерфляем за 4 шага (последовательность обучения плаванию баттерфляем)

Мастер брасса 1. Советы по снижению количества инсультов!

접영 안되면 필수 시청! 접영 웨이브 마스터 (Learning the butterfly wave properly)

자유형 비트킥 배우기 2탄! (비트킥 차는 이유?! 꿀팁!) #swimming #swim

평영할때 상체가 안뜬다구?! (평영 상체 띄우기 팁!) #swimming #swim

[ 자유형 강좌 ] - 초보자를 위한 자유형 발차기 강좌 ( a good way to improve your freestyle kick)

[Основы баттерфляя] Не поднимайте голову, выполняя волну баттерфляем!🥺

이포스의 스무스한 접영 영상 #swimming #swimmer #수영 #접영 #butterfly

[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)